7 ideas para amarte a ti misma en San Valentín

San Valentín es muy bonito, está muy bien hacer y recibir regalos, tener una cita romántica y salir a cenar. Pero seamos sinceras, eso hay que hacerlo independientemente del día que sea, la pareja hay que cuidarla siempre.

Y además, no se a ti pero a mi me crea bastante estrés no saber qué regalar, porque nunca sé que regalar. Y también es un problema ver con quién dejas a la niña, a dónde vas, si tienes que aparcar, si llegas demasiado tarde, etc… Vamos, que desde nunca se celebra San Valentín en mi casa, lo celebramos todos los días queriéndonos mucho.

Así que te propongo un San Valentín de auto-amor (selflove para los bilinguals), para que por lo menos un día dejes a un lado tu rol de cuidadora y te cuides a tí misma. Mímate un poquito y piensa en tu bienestar, diviértete, renueva energías, date un capricho, cambia un ratito de aire o ten un rato de risas para generar endorfinas.

No puedes cuidar ni querer a nadie bien, si no te cuidas y te quieres a ti misma, así que aprovecha el día del amor para quererte.

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“¡Cambios, cambios, cambios!” un libro de chicas para chicas que acompaña en la pubertad

Este es uno de esos libros que te hubiera encantado tener en el pasado. Cuando lo tienes en la mano, te imaginas a ti misma leyendo esas cosas durante la adolescencia y piensas que te hubiera ayudado muchísimo. Incluso te imaginas viajando en el Delorean de “Regreso al Futuro” dándote a ti misma este libro: “Léelo y escóndelo bien que no lo vea tu madre” me habría dicho. Y conociendo a la Paloma de esa época, lo habría cogido, lo habría leído y seguramente no lo habría escondido bien.

Porque este libro es como si lo hubieras escrito dirigido a ti misma para ayudarte en esta esta época tan difícil de la adolescencia. Todo lo que te hubiera gustado decirte con la experiencia ya vivida.

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#Lecturitas: “Un poema para cada día de invierno”

Ni un día de invierno sin nada que leer. En este poemario infantil podemos encontrar canciones tradicionales, adivinanzas, villancicos y refranes para cada día desde el 21 de diciembre al 20 de marzo.

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Noventa poemas recopilados en un extenso álbum ilustrado para peques a partir de 4 años que les introduce en la lírica y poética. Poemas de los que podemos sacar significado e intercambiar pareceres, descubrir adivinanzas y darnos cuenta de la sonoridad de las rimas.

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Manualidades para decorar un cumpleaños de Frozen

Otro año más. ¡Ya cinco añazos! Y este cumpleaños, Lucy ha elegido un tema que está muy de moda. ¡Frozen! Claro, es que con el estreno de la nueva película de Disney no ha podido resistirse.

Todos los años intento realizar manualidades acordes con la temática elegida y tengo que decir que este año he tenido mucho más trabajo que otros. Quería que fuese lo más Frozen e invernal posible, pero sin utilizar la imagen de Elsa, y es que ya teníamos una Frozen en la fiesta porque Lucy quiso ir disfrazada. Pero es que además la cumpleañera tenía peticiones especiales, que ya sabe muy bien lo que quiere.

Así que en esta ocasión también he confiado todos los materiales que he utilizado a MaterialEscolar.es, porque como conté en los stories de Instagram, además de recibirlos muy rápido (al día siguiente ya los tenía), tanto la goma eva como las cartulinas enormes que pedí, venían sin doblar ni enrrollar, (además aproveché el cartón en el que venían para algunas cosas), y llegó todo correcto como siempre.

El pedido se realiza on line, con mucha más comodidad, tienen el precio mínimo garantizado que es estupendo cuando tienes que comprar mucha cantidad de material y con envío gratis en la península. Así que si necesitáis material de papelería para hacer manualidades en casa, para trabajos del colegio o para adornos de cumpleaños, os recomiendo mucho que entréis en http://www.materialescolar.es.

Estas manualidades de Frozen además, se van a quedar en casa todas las navidades, porque casan a la perfección con la decoración navideña. No es necesario celebrar un cumpleaños para llenar nuestro hogar de copos de nieve.

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¿Cómo cuidar el cabello rizado? Aplicamos el #CurlyGirlMethod

Si tienes peques con el pelo rizado, o es tu caso, seguramente hayas buscado productos específicos para su cabello, cuidarlo como se debe y peinarle sin tirones; Pues bien, lo que te voy a contar, seguramente te demuestre que lo has estado haciendo mal hasta ahora (igual que me pasó a mi), porque la mayoría de esos productos que dicen ser “para pelo rizado”, y lo anuncian de manera pomposa, incluyen ingredientes que son perjudiciales para ese tipo de pelo.

– ¿En serio?

– Si, en serio.

De hecho son ingredientes que deberíamos desterrar de nuestros productos capilares, tengamos el pelo que tengamos y sobre todo de los más peques, lo que pasa es que en el pelo rizado se nota más su uso y la consecuencia es que el cabello rizado pierde su elasticidad e hidratación consiguiendo que tengamos el pelo menos rizado que antes o que hayamos perdido el rizo por completo. Esto me pasó a mi, que creía que mi pelo se había desrizado por arte de magia, pero buscando información sobre cómo cuidar los rizos y tirabuzones de mi hija, di con el Curly Girl Method y me di cuenta que mi pelo estaba castigado, seco y mal cuidado por los productos que estaba utilizando. En este vídeo de IGTV os cuento un poco de lo que va.

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Fall Bucket- Actividades para el otoño

Cuando llega el frío y los días se acortan, las horas de parque comienzan a ser menos y es más complicado encontrar actividades que realizar con los y las peques. Cuando no hace tan buen tiempo, hay que tener más creatividad y recursos. Por eso traigo esta lista para otoño, aunque algunas se pueden realizar todo el año y se puede utilizar de ayuda para las actividades del Calendario de Adviento. Muchas las hemos hecho ya por lo que repetiremos,  y otras tenemos la intención de realizarlas este año por primera vez.

Evidentemente si queremos visitar algún lugar concreto deberemos planearlo, pero muchas de estas ideas se pueden utilizar para pasar el rato y otras nos las encontraremos casi sin quererlo.

Yo siempre aconsejo no tener muchas expectativas ni trabajarse mucho los preparativos, porque puede que las cosas no ocurran de la manera idílica que nos imaginamos.

Dicho esto, espero que estas cosillas os ayuden a distraeros CON los peques, compartir momentos en familia y pasar un rato de risas y amor.

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4 Manualidades para el otoño que puedes hacer en familia

El otoño es la estación estrella de las manualidades. Cuando hace lluvia y frío, es la mejor opción para distraernos en casa y en familia.

Pero además, yo tengo en casa a una pequeña artista que le encanta hacer creaciones diversas, hacer dibujos para sus amiguitas de clase y cada dos por tres hay que comprar materiales porque le gusta mucho variar, y gasta muchísimo la verdad. Últimamente mi lugar favorito para comprar materiales de papelería, porque encuentro de todo e incluso me atrevo a innovar comprando cosas nuevas, es Materialescolar.es. Es una papelería online, con el precio mínimo garantizado, compro muchas más cosas por menos y además tiene el envío gratis siempre (a península). La web es muy sencilla de utilizar y Lucy puede ver conmigo lo que prefiere.

NUBE CON GOTITAS

No nos gusta nada que llueva, nos mojamos cuando vamos al colegio y encima Lucy no sale al patio, así que los días que amanecen lluviosos, es un poco tragedia. Pero en otoño es inevitable que llueva, así que se me ocurrió personalizar la lluvia, con una manualidad bonita que colgar en su habitación.

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#Lecturitas: “Mamá, hay un monstruo en mi cabeza”

Hace tiempo leí un libro, de esos de autoayuda, que invitaba a escuchar nuestros pensamientos y discernir si eran positivos o negativos. Mi sorpresa fue mayúscula cuando pude comprobar que la gran mayoría de mis pensamientos, lo que se me pasaba por la cabeza mientras iba a la compra, a coger el autobús o mientras me duchaba, eran negativos. Ese día, el cual recuerdo de manera nítida fue el comienzo de un cambio en mí, que creo relacionado con la mejora de muchos aspectos de mi vida.

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Dejé de pensar de manera negativa, de pensar que no valía, que no podía, que no sabía y que era inútil intentarlo, para comenzar a pensar en cómo llegar, en qué cambiar, en un plan para conseguir lo que me propusiera. Empecé a quererme, a creer en mí y a cuidar mis pensamientos hacia mí misma.

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