Fall Bucket- Actividades para el otoño

Cuando llega el frío y los días se acortan, las horas de parque comienzan a ser menos y es más complicado encontrar actividades que realizar con los y las peques. Cuando no hace tan buen tiempo, hay que tener más creatividad y recursos. Por eso traigo esta lista para otoño, aunque algunas se pueden realizar todo el año y se puede utilizar de ayuda para las actividades del Calendario de Adviento. Muchas las hemos hecho ya por lo que repetiremos,  y otras tenemos la intención de realizarlas este año por primera vez.

Evidentemente si queremos visitar algún lugar concreto deberemos planearlo, pero muchas de estas ideas se pueden utilizar para pasar el rato y otras nos las encontraremos casi sin quererlo.

Yo siempre aconsejo no tener muchas expectativas ni trabajarse mucho los preparativos, porque puede que las cosas no ocurran de la manera idílica que nos imaginamos.

Dicho esto, espero que estas cosillas os ayuden a distraeros CON los peques, compartir momentos en familia y pasar un rato de risas y amor.

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#Lecturitas: “Mamá al rescate”, una oda a las supermamás

Cuando eres madre adquieres unas aptitudes que se despiertan en ti. Unas habilidades sobrehumanas de las que tú misma te sorprendes porque nunca creíste que fueras capaz de cocinar con un bebé en brazos, de sobrevivir sin casi dormir, o comer con una sola mano cuando das el pecho; Poco a poco esas habilidades especiales forman parte de tu vida diaria y puedes realizar varias al mismo tiempo sin darte cuenta.

Y al mismo tiempo que haces heroicidades todos los días, sabes que las personas de tu alrededor no son conscientes de lo que vale tu trabajo, la de fuegos que apagas antes de que prendan y la capacidad de resiliencia y de reinventarnos que tenemos las madres. Y la paciencia, de eso tenemos mucho.

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“Mamá al rescate” es un álbum ilustrado de la Editorial Lumen para peques a partir de 4 años, en el que desde la perspectiva del hermano mayor Guille nos cuenta que su mamá recibe una oferta de trabajo estupenda. Pero aunque será un horario compatible con el cuidado de su familia, las primeras cuatro semanas su horario laboral coincidirá con el de su padre, por lo que tienen que buscar una persona que se haga cargo de todas las cosas que hace mamá cada día.

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Apoyo a la Lactancia Materna: La Tribu

Antiguamente cuando una mujer daba a luz, las mujeres de su familia ocupaban su casa para cuidarla a ella y al bebé, tener la casa limpia y ordenada, y alimentar al marido y padre. Todo muy machista y retrógrado pero que conseguía su propósito: que mamá y bebé estuvieran juntos el máximo tiempo posible favoreciendo la instauración de la lactancia materna y el descanso de la madre.

En muchas partes del mundo que hoy en día siguen teniendo la cultura de tribu o de familia muy presente, incluso comparten la crianza de los infantes en conjunto. Pero en nuestra cultura occidental esto se está perdiendo hasta casi desaparecer.

En nuestra cultura actualmente somos recelosos de nuestro hogar e intimidad, cada vez tenemos menos comidas familiares y no queremos ni oír hablar ni de madres, suegras o abuelas campando a sus anchas por nuestra casa. Además hemos perdido esa intención de ayudar en el Posparto y las visitas se centran en coger al bebé, mirar al bebé y separar a mamá y bebé, “para que mamá descanse”. Incluso en darle un biberón para que mamá siga descansando. Y no lo hacen a malas, lo hacen verdaderamente por ayudar, por dejarte descansar sin estar con un ojo abierto pendiente del bebé, pero la lactancia materna no funciona así y un biberón dado con buena intención o un chupete puesto para sustituir al pecho, pueden interferir negativamente en la lactancia.

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OCTAVO Y NOVENO MES DE LUCY

Estos meses estivales no he contado los avances de Lucy pero puedo asegurar que han sido los dos meses en los que más ha aprendido y más cambios generales ha habido; Durante este verano Súper Papá y yo hemos dicho varias veces la frase:” Ya no hay vuelta atrás, esto va para adelante”. Y nos referimos a la energía desbordante de Lucy, a que no para … Continúa leyendo OCTAVO Y NOVENO MES DE LUCY

Los bebés se desacostumbran a los brazos

No se si será un complot mundial, pero nos han mentido. Toda la vida escuchando aquello de “no le cojas que se acostumbra” y resulta que no es verdad. Aunque porteo a Lucy y la tengo en brazos de aquí para allá todo el santo día, a ella le gusta cada vez más estar en el carro. Lejos de querer más brazos, según crece me … Continúa leyendo Los bebés se desacostumbran a los brazos

PRECIOSOS REGALOS DEL DÍA DE LA MADRE

Tenía que enseñaros mis regalitos del Día de la Madre, porque Súper Papá y Lucy han formado un buen equipo y se lo han currado muchísimo, no solo son regalos bonitos, son emotivos y perfectos para recordarlos toda la vida. Con mi dieta exenta en proteína de leche de vaca por los cólicos de Lucy, no puedo comer tartas, ni pasteles, ni bollos… Lo llevo … Continúa leyendo PRECIOSOS REGALOS DEL DÍA DE LA MADRE

MI PRIMER DÍA DE LA MADRE

¡Qué emocionada estoy! Hoy es mi primer día de la madre y siento una especie de cosquilleo en el estómago, ya ves tu que tontería, ni que fuese a irme de viaje o algo parecido. Supongo que se debe a que es “la primera vez que…”. Algo nuevo, algo desconocido. Qué narices, ¡qué soy mamá y es mi día! Ser madre lo cambia todo, tus … Continúa leyendo MI PRIMER DÍA DE LA MADRE

Aplicación sobre Lactancia Materna

El otro día se me ocurrió buscar en el App Store de Apple la palabra Lactancia, y mira tu por dónde, encontré una aplicación sobre Lactancia Materna del mismo nombre, con contenidos elaborados por el Comité de Lactancia de la AEP (Asociación Española de Pediatría) Qué sorpresa oye, no me lo espera. Entre los contenidos se puede encontrar información sobre: Lactancia por Etapas: embarazo, primeros … Continúa leyendo Aplicación sobre Lactancia Materna