“¡Cambios, cambios, cambios!” un libro de chicas para chicas que acompaña en la pubertad

Este es uno de esos libros que te hubiera encantado tener en el pasado. Cuando lo tienes en la mano, te imaginas a ti misma leyendo esas cosas durante la adolescencia y piensas que te hubiera ayudado muchísimo. Incluso te imaginas viajando en el Delorean de “Regreso al Futuro” dándote a ti misma este libro: “Léelo y escóndelo bien que no lo vea tu madre” me habría dicho. Y conociendo a la Paloma de esa época, lo habría cogido, lo habría leído y seguramente no lo habría escondido bien.

Porque este libro es como si lo hubieras escrito dirigido a ti misma para ayudarte en esta esta época tan difícil de la adolescencia. Todo lo que te hubiera gustado decirte con la experiencia ya vivida.

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Síndrome Pre Menstrual y Lactancia Materna

Desde que me volvió la regla, 14 meses después de dar a luz he notado muchos cambios en esos días y sobretodo en los de antes. Nunca he tenido SPM, o por lo menos nunca lo había notado. Antes de quedarme embarazada, ni malestares físicos notables, ni dolores, ni mal genio. Ni tomando la píldora anticonceptiva ni sin tomarla. Desde que volvió la menstruación a … Continúa leyendo Síndrome Pre Menstrual y Lactancia Materna

Métodos Anticonceptivos Compatibles con Lactancia Materna

Se dice que una mujer que da pecho a demanda no se puede quedar embarazada. Esto es verdad a medias: Es verdad que la lactancia materna actúa como un anticonceptivo natural y a muchas mujeres les funciona durante meses, incluso años. Dando pecho es normal no menstruar porque los altos niveles de prolactina pueden evitar la ovulación, pero aún con amenorrea es posible quedarse embarazada. … Continúa leyendo Métodos Anticonceptivos Compatibles con Lactancia Materna

¿Se Acabó el Puerperio?.

¿Qué es el Puerperio? Se llama así a la cuarentena después del parto. Se suele decir que el puerperio termina cuando la mujer menstrua, pero en el caso de madres que dan el pecho este tiempo puede ser mucho mayor, llegando a meses o incluso años si es una lactancia prolongada, otros dicen que termina cuando la mujer se incorpora a su trabajo, así que … Continúa leyendo ¿Se Acabó el Puerperio?.