¡Piojos! Prevenir, eliminar y mantenerlos a raya

El año pasado tuvimos un primer trimestre terrible en el colegio con el tema de los piojos. Varias madres fuimos las que nos quejamos porque después de “fines de semana de despioje”, nuestros hijos e hijas llegaban a casa el lunes con piojos gordos como puños en la cabeza. Alguien había que se escaqueaba de esos zafarranchos antipiojos que muchas familias si realizábamos a pesar de dolores de espalda, desgaste de tiempo y dinero en productos. Y esto parece que es más común de lo que debería.

Escribiendo este post me ha picado la cabeza todo el tiempo. Odio los piojos. Tengo recuerdos de mi infancia de maratones de despioje bastante duros y para mi los primeros piojitos encontrados en la cabeza de mi hija fueron unos traumas que me tomé fatal. Aunque a base de la experiencia, me ha ido afectando mucho menos, porque al fin y al cabo, en etapa escolar parece algo inevitable y todavía nos quedan años. Por ahora este curso no han hecho acto de presencia. Crucemos los dedos.

Puedo decir que después de esto, tengo un máster en pillar piojos al vuelo antes de que pongan huevos, que ahorra mucho trabajo, y quiero compartir algunas cosillas que nos han funcionado. Pero antes, unos cuántos datos.

¿Qué son los piojos?

Son insectos, unos ectoparásitos obligados, que viven en la cabeza y que se alimentan de sangre al picar. Se transmiten por contacto directo o por compartir peines, gorros, etc… De hecho, al parecer, en la clase de mi hija los disfraces y gorros tuvieron que desaparecer después de que las madres nos quejáramos del ciclo de piojos sin fin que tuvimos. Yo me pregunté cómo no se les había ocurrido prenderles fuego antes…

Aunque si lees estudios, muchos no terminan de aceptar que el contacto por la ropa, las sábanas o las mantas ocurra. Yo esto último no lo tengo muy claro, pero tomo medidas al respecto.

Los piojos no saltan, pero se desplazan rápido en pelo seco. Hay más de 3000 clases de piojos conocidas y junto al resfriado común es una de las enfermedades más contagiosas.

Dicen los estudios, que yo soy mucho de estudios, que los piojos prefieren el pelo limpio al sucio, y el liso al rizado. Yo añado y doy fe que quitarlos de pelo rizado es mucho más complicado si hay tirabuzones preciosos enroscados unos entre otros.

¿Cuál es el ciclo de los piojos?

Los piojos ponen huevos (liendres) cerca del cuero cabelludo, que eclosionan a los 8-10 días. Hay huevos vivos (con hembrión) grises y gelatinosos que están cerquita del cuero cabelludo y que van a crecer, y otros vacíos, que no están fertilizados, que son más blancos y que están a más de 1 cm.

A la semana, los huevos fertilizados se convierten en ninfa, que no ponen huevos, y a la semana siguiente se convierten en adulto. Ahora si ponen huevos y se pueden ir de excursión a otro inquilino.

En mi opinión tienen un ciclo bastante largo y puedes atajarlo antes de que la cabeza esté llenita de estos chupópteros tan desagradables, pero hay que tener mucha constancia, paciencia y atención.

Síntomas

Puedes darte cuenta que tu hijo o hija tienen piojos porque se rascan la cabeza por el picor, pero en nuestro caso, nunca me he puesto a buscarlos por eso, ya que mi hija no se rascaba. Y es normal porque el picor puede tardar de 4 a 6 semana en aparecer, y según mis cálculos, la cabecita estaría hasta arriba de pediculosis. Una razón más para esmerarse en pillarlos antes de que cumplan un ciclo y hacer vigilancia.

Al rascarse se pueden producir eccemas con infecciones bacterianas. Algunas veces puede haber febrícula, poliadenopatías, cefalea, exantema en la nuca, malestar e irritabilidad. Vamos, que te la pueden liar pero bien estos chupadores de sangre si les dejas campar a sus anchas.

¿Cómo se trata?

Hay muchos preparados que puedes encontrar en la farmacia, con permetrina 1% en crema o loción, también con dimeticona (que es una silicona que llevan muchas mascarillas capilares), pasar la liendrera con el pelo húmedo y repetir una semana después. Y algo muy importante es NO utilizar este tipo de tratamientos si no se han encontrado piojos, no son preventivos, ni se deben utilizar “por si acaso”. Si hay piojos se aplican, si no, no. No olvidemos que por el mal uso que se ha hecho de ellos, las fórmulas cada vez tienen que ser más fuertes.

En la AEPED recomiendan ir cambiando el tratamiento en el caso de que no funcione. Podéis verlo aquí.

En algunos casos más graves existen hasta medicamentos orales para acabar con los piojos.

Nuestro sistema antipiojos

A estas edades pegan las cabecitas muchísimo para cualquier cosa, lo de respetar espacio vital con 4 años no se estila,  así que el tema de recoger el pelo no nos ha servido de nada para prevenir. Tengo que decir, que aunque hemos utilizado algún producto para prevenir el contagio como lociones o sprays, ninguno nos ha funcionado, así que no puedo recomendar nada. (Si tenéis alguna recomendación soy toda oídos)

El tema del árbol de té, aunque es muy utilizado, es algo que hemos descartado después de leer que puede actuar como disruptor hormonal en un post de Pilar de Maternidad Continuum.

Lo que mejor nos ha ido, y esto es un consejo que Marisa de Madre Estresada dio en algún momento, que a mi me pareció curioso, y memoricé para cuando llegase el momento, (gracias Marisa) es aplicar crema suavizante o acondicionador en la bañera después de lavar el pelo, y pasar la liendrera. Maravilla dónde las alla, porque haciendo esto en época de piojos cada vez que se lava el pelo, tenemos muchas probabilidades de pillar un piojo “recién llegado” que puede que ni haya puesto huevos todavía. Y si los ha puesto, con la liendrera también los pillas.

Un pequeño gesto diario que nos puede ahorrar horas de desriñone y de desgaste de dioptrías, os lo aseguro.

Al tener una detección temprana, se facilita mucho el trabajo del tratamiento posterior. No es lo mismo una cabecita con un par de piojos y liendres, que una cabeza plagadita.

Liendrera, la mejor aliada

Pasar la liendrera puede ser agotador, tanto para el que la usa como para la que aguanta con paciencia que la pasen, pero es el mejor método para pillar por banda todo bicho que haya en la cabeza. De hecho, cuando todo lo demás falla y vas pasando por todos los tratamientos porque nada funciona, lo recomendado según la AEPED en el documento que he enlazado más arriba, es utilizar la liendrera y quitarlos a mano.

Y dicen que las mejores son las que tienen las púas del peine rizadas o acanaladas. Puede que sean un poco más caras que las normales, pero ahorran tiempo y durarán muchos años.

Yo me he convertido en una experta, porque la paso muchas veces a la semana, bien pegadita al cuero cabelludo, con crema o acondicionador, con paciencia y cariño, y rezando para no encontrar nada. Y si lo encuentro, que por favor sea un recién llegado.

Un truquito adicional es utilizar la “luz de los cuentos” para echar un vistazo antes de dormir. Para mi es un buen momento porque el toqueteo en la cabeza les relaja, más de una vez se ha quedado dormida, y puedes ver de manera clara y tranquila si la liendrera no ha realizado su trabajo. Esto no hace falta hacerlo todas las noches, pero conviene tenerlo en cuenta en épocas de piojos como el otoño y el verano

¿Qué más hacemos cuando hay piojos?

Utilizamos un tratamiento adecuado, evidentemente. Pero también hay que pasar la liendrera. No quiero ser pesada, pero la liendrera es importante.

Sábanas, mantas, almohadas… Los piojos sobreviven 24 horas fuera de un cuerpo y si lavamos a 50º terminamos con ellos. Yo cambio las sabanas, las toallas y el textil que hay en el sofá.

¿Y si no tengo tiempo?

Existen peluquerías especiales en las que certifican que han dejado la cabeza de tu peque libre de pediculosis. No son baratas, pero pueden ser de gran ayuda si el tema se ha salido de madre, no tienes tiempo, o quieres librarte de estos bichitos de manera más cómoda.

A mi me parece una gran idea, siempre y cuando al llegar al lunes al colegio no los pille de nuevo, porque es una faena y te puedes arruinar.

¿Cómo actuar en el colegio?

Se supone que niños y niñas pueden y deben ir al colegio aún teniendo piojos (según la directora de nuestro colegio y la AEPED). Realmente, pueden ir una vez que el tratamiento se ha iniciado. Y es que no todo el mundo puede permitirse dejar a los peques en casa hasta que los piojos desaparezcan, aunque el curso pasado yo tuve serias ganas de no llevar a mi hija al colegio hasta que en el grupo de whatsapp de la clase dejasen de decir que había piojos.

Cuando localizamos bichitos, tenemos que ser responsables y ocuparnos de las cabecitas que tengamos en casa. Aunque esto parezca de recibo, no todas las familias lo tienen claro y el tema de los piojos puede convertirse en un bucle infinito para el resto.

Algo muy importante es avisar a los demás padres y madres y también a la profesora para que actúen desde el colegio. Y en el caso de que el tema persista y sea exagerado, no dudéis en ir a hablar con dirección si fuese necesario.

Es verdad que cada vez que recibes un whatsapp con un “revisad cabezas” te da un vuelco el corazón y te comienza a picar todo, pero se agradece la sinceridad y solidaridad. Nadie juzga, nadie acusa y no se les dice a los peques “fulanita o fulanito tiene piojos”, eso es muy importante.

Un truco para retenerlos

Y no me refiero a retenerlos porque amamos a los piojos y queremos que se queden en casa, si no para evitar propagación y contagios.

Alguna vez ha pasado que ha habido una alarma de piojos a horas intespectivas, o he descubierto un piojo a una hora en la que ya no puedes ponerte con tratamientos o directamente no tienes producto. Creo que eso nos ha pasado a todo el mundo alguna vez.

Y en estos casos, mi conciencia no me permite hacerme la loca hasta el día siguiente, por el resto de peques de la clase, y por mí misma, que dormimos cabecita con cabecita.

En estas ocasiones aplico mascarilla capilar con dimeticona. Importante que la lleve, porque las hay que no la llevan (puedes mirar los ingredientes). Yo tengo una específica para estas ocasiones guardada, porque la dimeticona (que es una silicona) no se lleva bien con el pelo rizado ni con el #curlygirlmethod y la evitamos.

La aplicamos en el cabello, tanto ella como yo, por la noche y la dejamos hasta el día siguiente que empecemos con un tratamiento antipiojos. Por supuesto, coleta o moñitos, pelo recogido. La dimeticona los ralentiza y no permite que salten, y ya adelantamos algo de trabajo para después, porque te los encuentras muertos o moribundos. Pero recalco que esto NO es un tratamiento, solo es un parche en un momento desesperado.

Yo me tomo el tema de los piojos muy en serio, pero es importante no culpabilizar a nadie. Los piojos tocan y ya está, no regañemos a los peques por esto ni ejerzamos presión sobre ellos. Los tratamientos ya son suficientemente duros (pasar liendrera, tener producto en el pelo, despioje manual y estarse quietitos), como para hacérselo más complicado.

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Bibliografía:

https://www.aeped.es/sites/default/files/documentos/pediculosis.pdf

https://enfamilia.aeped.es/temas-salud/piojos

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Ganas de jugar con “40 juegos universales sin caducidad y sin género”

¿Recuerdas todos los juegos de tu infancia? Yo no. Muchos de ellos si los recuerdo de manera nítida, pero otros los tengo muy olvidados y solo vuelven a mi memoria cuando libros como este me los recuerdan.

“40 juegos universales sin caducidad y sin género” es un libro para peques a partir de 4 años, que con un título fuerte, promete recordarnos juegos que han pasado de generación en generación, a través del tiempo y diferentes culturas. Todos y todas podemos jugar juntos, como se hacía antaño, simplemente las ganas de divertirnos nos unía en el patio y lo pasábamos en grande.

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Ideas para cada día con “365 actividades para jugar sin pantallas en familia” de Zazu Navarro

Si eres madre o padre, sabes perfectamente que las ideas para jugar y compartir tiempo con los más peques, se nos acaban.

Zazu Navarro propone una actividad para jugar en familia cada día del año y distanciarnos de las pantallas. Porque sabemos que existen alternativas pero, ¡qué difícil son encontrarlas! En muchas ocasiones la falta de inspiración nos hace repetir actividades pero en este libro encontramos 365 actividades para jugar sin pantallas en la familia, una para cada día del año.

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A lo largo del libro encontramos ideas para disfrutar en familia en diferentes espacios. Está dividido en las secciones “Hogar en familia”, “Ciudad en familia”, “Naturaleza en familia” y podemos encontrarlas reunidas en el índice, donde también podemos tacharlas como realizadas y nos facilita buscar alguna en concreto.

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Al principio de cada sección encontramos algunos beneficios de los diferentes espacios e incluso un kit de supervivencia para cada uno que podemos componer, también como actividad. Y nos explican los beneficios de pasar tiempo en familia en estos lugares.

Cada actividad va numerada y mediante iconos señala en qué estación del año es más adecuada realizarla, (algunas tienen las 4 y otras solo 2 por ejemplo). También nos indican la edad mínima orientativa para facilitar la elección (podemos encontrar actividades de 0 a 7 años) y el tiempo aproximado que se invertirá en cada una.

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En algunas también encontramos una nota curiosa o cita célebre que acompaña.

En la descripción de las actividades, además de explicarnos cómo se realiza y de qué trata, también suelen dar algún consejo para aprovechar la actividad dirigiéndola a crear vínculos emocionales positivos, reducir el estrés y acompañar desde la empatía, el amor y respeto.

Muchas actividades no necesitan materiales, pero en otras nos facilitan la vida señalándolas claramente y así poder ver si los tenemos para poder hacerla o en caso contrario, posponerla.

“Prueba de sabores”, “Vela natural”, “Telaraña colgante”, “Bote de agradecimientos” son solo algunos de los títulos de las 365 actividades que podemos encontrar en este libro. No voy a mentir, muchas las conocemos, muchas son muy sencillas, pero no se nos ocurren así como así, ni las tenemos en mente en el momento que las necesitamos. Tenerlas todas reunidas ayuda mucho.

LA AUTORA

Zazu Navarro estudió Educación Social y es una de las fundadoras del blog Aprendiendo con Montessori.

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Comenzó su andadura como educadora de personas con diversidad funcional. Después de formar una hermosa familia con Sergi, nació su pequeño Mafaldo y las cosas empezaron a cobrar sentido. <¡Todo comienza en la infancia!>.
Se formó como guía Montessori y se certificó como educadora de familias de Disciplina Positiva. Comparte la importancia de una educación respetuosa a través del blog.
Zazu está convencida de que la educación para la paz sólo será posible si cada persona la empieza en su propio hogar.

LA ILUSTRADORA

Teresa Cebrián es ilustradora, y tiene diversos trabajos que podéis encontrar en su web. Entre otras cosas, realiza ilustraciones para rutinas que podéis encontrar en la web de Zazu Navarro.

También es diseñadora de experiencia de usuario, donde intenta que la gente que usa las aplicaciones que ella diseña quieran volver a usarlas.

NUESTRA OPINIÓN

Es un manual de ideas que Lucy ha marcado con mucha emoción, lo quiere hacer todo e incluso ella busca momentos para realizar las actividades. Aunque no sabe leer, las fotografías que acompañan son bastante gráficas para que los más peques se enteren bien de lo que trata cada actividad.

A mi me parece una pasada de libro, de verdad. Puedes encontrar actividades para cualquier momento y lugar. Te arregla una tarde y te da ideas que apetecen hacer y que en su gran mayoría no necesitas materiales que comprar, o por lo menos muy pocos para algunas actividades. Ahora que hará peor tiempo, lluvia y frío, está llenito de ideas para realizar en el hogar, pero cuando llegue primavera, sigue dando ideas.

La gran mayoría son momentos, momentos que compartir y vivir juntos. 

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Puedes encontrar “365 actividades para jugar sin pantallas en la familia” aquí.

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¿Cómo es la adaptación al colegio cuando comienzan con 4 años?

Como sabéis mi hija no comenzó el colegio en P3. Ella empezó Educación Infantil en P4, en el segundo año. Fueron muchas las razones por las que lo decidimos así, y aunque sobrevolaban muchos miedos y muchos comentarios como que “iba a ser más complicado adaptarse para ella” y que “entraría con retraso respecto al resto de los demás compañeros y compañeras”, el balance ha sido muy bueno.

He recibido muchos mails preguntándome sobre esto mismo y sobre cómo fue estar en casa con mi hija durante ese primer año de NO escolarización, y resumiendo la contestación a la segunda pregunta, diré que es verdad que en ocasiones, estar con una niña de 3 años 24/7 puede saturar. De hecho pienso que los 3 años son peores que los 2 en lo que a rabietas y discusiones se refiere, así que fácil no fue e incluso muchas veces me acordé del colegio, pero lo volvería a hacer porque creo que ha sido muy beneficioso para ella.

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Con sueño y carita de circunstancias ha ido al colegio esta mañana. Su primer día de clase. ☺️ . Aunque se ha despertado con pocas ganas, al final ha entrado bien al colegio. ☺️ . Lo malo ha sido al recogerla: la he interceptado porque se iba en la fila de los niños del comedor, y ella no se queda a comer. Al verme se me ha tirado encima, y aunque intentaba no llorar, ha explotado. 😔 . Me ha dicho que estaba preocupada por si yo no iba a buscarla, que no quiere que me vaya más, que dónde estaba papá… . Estaba muy cansada, descolocada, un poco perdida… Me han dicho que se ha ido de una clase de 4 años a la otra, ha debido estar desubicada y confundida mi niña… Pero ha participado en clase y ha estado muy bien. . No ha estado tristona, ella dice que se lo ha pasado bien, que ha jugado en los toboganes, que se ha hecho dos amiguitas… . Pero hay que adaptarse, tardará un tiempo, pero poco a poco irá mejor. Conocerá el día a día y poco a poco se hará con ello. 💪🏻 . Yo no me esperaba llantos a la recogida la verdad, me ha pillado por sorpresa. Me ha debido echar de menos, y a lo mejor sentirse abrumada en algún momento. . Descansamos este finde, y el lunes volvemos a la carga. ¿Qué tal vuestro primer día? . . . #comienzaelcole #primerdiadeclase #vueltaalcole #experiencias #primerdiadecolegio #periododeadaptacion #nuevaetapa #nervios #aymadre #loquetequiero

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A la primera pregunta voy a contestar con nuestra experiencia por si a alguien le sirve de ayuda, por si alguien está en nuestra misma situación o se está planteando que es mejor escolarizar en el segundo año.

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#Lecturitas: “El monstruo de los abrazos”

Cuando eres madre, tienes muchas cosas que aprender, pero también muchas cosas que enseñar; Algo que he aprendido siendo madre, es que la benevolencia debe estar presente en nuestra vida diaria, igual que la paciencia (pero eso es otro tema). La benevolencia, la capacidad de perdonar, de comprender y empatizar con el resto, es algo que nuestros peques merecen más que nadie y soluciona muchísimos momentos. Y es muy importante enseñarla desde el ejemplo, porque somos su modelo a imitar.

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Creamos Slime DIY

No se vuestros peques, pero lo que tiene Lucy con el Slime es obsesión total. Y lo que más le gusta con diferencia es  fabricarlos ella misma, así que cuando recibimos un paquete de Canal Toys, yo sabía que todos los productos iban a triunfar. Y puedo decir además que el Slime ha sido un gran aliado este verano como distracción y divertimento, pero también ha servido de aprendizaje en el que hemos compartido momentos juntas.

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Antes de nada, tengo que decir que este Slime está realizado a base de algas, por lo que no es tóxico, y además no lleva pegamento por lo que es más limpìo a la hora de manejarlo.

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Cuando tu hija quiere ser hermana mayor

Siempre pensé que tendría más de un bebé. Una de esas cábalas que haces durante la juventud: “Yo quiero por lo menos tener dos hijos”. Y llegas a la edad adulta y te das cuenta que las cosas no son tan fáciles como pensabas, que existen muchas más variables en esto de tener o no bebés y que a veces, los planes y los deseos cambian.

Cuando mi hija comenzó a decir que quería una hermanita, era algo que en la vorágine de la maternidad ni siquiera había pensado en serio. Estaba demasiado ocupada, demasiado cansada, con demasiadas cosas por hacer y muchas otras a las que renunciaba diariamente, y lo último que se me pasaba por la cabeza era tener otro bebé.

Con tres años, Lucy comenzó a decir que quería tener una hermana, una niña, pero además tenía que ser una hermana mayor. Logramos que entendiera que era imposible que tuviese una hermana mayor, y que el sexo del bebé no dependía de mí. Ya sabéis, una de esas cosas que te esfuerzas en explicar, no vaya a ser que cumplamos su deseo y no sea lo que ella quiere, que un bebé no se puede devolver.

Siguió insistiendo y llegó un momento, que en medio de la desesperación,  ya le daba igual si era hermano o hermana, ella “quiere tener un bebé” (así lo dice ella). Incluso tiene una “hermana invisible”, que se llama “Esperanza” y cuya vida y obra se inventa y nos retransmite a diario. Ella sabe que “Esperanza” no existe, pero juega con ella.

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Dos libros de amor para el día de las abuelas y los abuelos

Hay libros especiales para todo, algunos nos enseñan, otros nos hacen pensar y otros nos explican alguna situación concreta. Sobretodo a los más peques, les ayuda a entender muchas cosas y a expresar sus sentimientos.

Para el día de los abuelos y las abuelas, quería enseñaros estos dos libros de la Editorial Beascoa, que son amor y que enseñan y explican a los más peques de la casa cosas muy importantes en relación a los abuelos y abuelas, y que les ofrecen herramientas.

“El regalo del abuelo”

Este álbum ilustrado, para peques a partir de 4 años, es ganador del Premio Boolino 2018 nos muestra la sabiduría de los abuelos, y que la perseverancia y la paciencia son grandes virtudes con las que podemos conseguir grandes cosas.

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Janna recibe de manos de su abuelo en su cuarto cumpleaños una caja muy pequeña con una semilla en su interior. Al preguntar qué es su abuelo le explica que cuidándola y regándola se convertirá en un árbol, a lo que Janna le responde que eso es imposible.

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