Descubriendo #QuéDiceMiPiel con Olay

Desde mi posparto, mi piel ha ido sufriendo cambios hormonales, hasta llegar a un punto en el que prácticamente no se qué hacer con ella. Ningún producto de los que antes utilizaba me sirven ahora. Pero si tengo algo claro, es que la limpieza facial es lo más importante de cualquier rutina, y estoy buscando la mía.

Hace unos días tuve la suerte de poder acudir a una Beauty Masterclass de Olay gracias a Madresferaen Boulevard30, situado en plena Gran Vía de Madrid con unas vistas estupendas, y un desayuno riquísimo, en la que fui la afortunada de disfrutar del tratamiento en primera persona, algo que estuvo formidable para probar los productos en mi piel.

 

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Mabel, la esteticista que impartió la Beauty Masterclass, compartió con las blogueras que acudimos consejos y trucos de belleza que a mi personalmente me han venido estupendamente.

Si me sigues en Instagram, sabrás que estoy buscando nuevos productos que favorezcan mi piel para perfeccionar mi rutina, y algunas veces en Instagram Stories hablo de los productos que encuentro y de consejos que me dan, por eso este evento me interesaba tanto y me alegro mucho de haber podido acudir.

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Comenzamos con lo más importante: La Limpieza Facial.

Primero debemos desmaquillar ojos y labios, (si estamos maquilladas). Sirve el mismo desmaquillante de ojos que utilicemos, porque esas partes del rostro tienen la piel muy fina y se deshidratan con mucha facilidad. Los desmaquilladores específicos de ojos tienen una formulación específica para cuidar las zonas más sensibles.

Para realizar la limpieza del rostro, la esteticista utilizó la Leche Limpiadora de Total Effects, que contiene tratamiento y un cóctel de vitaminas. Las vitaminas que contiene este producto contrarrestan la alteración de PH que siempre supone utilizar leche limpiadora y agua.

Solemos ser muy agresivas cuando desmaquillamos o limpiamos nuestro rostro, pasando mil veces el algodón frotando con fuerza con movimientos que a la larga nos producen flacidez. Mabel nos aconsejó dar los pases con el algodón de manera ascendente y movimientos de dentro hacia fuera, dando tono a nuestra piel.

Debemos realizar la limpieza facial por la mañana y por la noche, aunque no nos maquillemos. Porque cada día que no limpiamos nuestra piel, ésta envejece cinco días de golpe.

 

 

La Importancia del Tónico

Después de la limpieza, se debe utilizar un tónico para compensar el PH de la piel (algo que yo no hacía). Los tónicos oxigenan la piel, aportan luminosidad y ayudan a cerrar los poros. Por supuesto, el tónico que utilicemos no debería llevar alcohol, ni aunque tengamos acné, porque podemos provocar una deshidratación en la piel.

Mabel nos enseñó a utilizar el Tónico Total Effects de una manera diferente: Aplicando unas gotas de producto en nuestras manos y frotándolas, así activamos el cóctel de vitaminas que contiene. El tónico se aplicaría en la piel mediante pequeñas presiones de las manos en el rostro, activando la microcirculación sanguínea de la zona facial. Gracias a esto, además de una sensación agradable, conseguimos que la piel quede más permeable y receptiva al tratamiento que aplicaremos a continuación.

Comenzamos el Tratamiento cuidando el Contorno de Ojos.

La zona más sensible del rostro es el área del contorno de los ojos. La piel más fina y seca de la cara, que utilizamos muchísimo al gesticular y la más castigada de todas. Esta zona debemos cuidarla con un producto específico y aplicarlo de manera correcta para sacar todo el partido posible al tratamiento.

Utilizando un granito de arroz del Contorno de Ojos Ultimate para no saturar la zonaMabel nos contó que es importante no aplicar la crema hidratante que utilicemos en el resto de la cara en este área ya que podemos provocar una retención de líquidos y grasa en esta zona.

La aplicación del contorno de ojos se realiza en el hueso, nunca dentro del ojo, y a pequeños toquecitos con el dedo anular o corazón que son los dedos con los que menos presión ejercemos. Así activamos la microcirculación sanguínea mejorando la piel y logrando que el producto penetre mejor.

Podemos masajear la zona rodeando el ojo, desde el lacrimal hacia afuera si no tenemos bolsas ni retención de líquidos, y desde la ceja hacia el lacrimal si no hay necesidad de drenar, deteniéndonos en la parte lateral masajeando de forma circular. Tuve la suerte de disfrutar de este masaje en primera persona de las manos de Mabel, y tengo que decir que es un gustazo completo.

 

Mabel aplicándome el contorno de ojos con un masaje excepcional.

Mabel aplicándome el contorno de ojos con un masaje excepcional.

 

A veces no tenemos en cuenta este paso, y pensamos que con la hidratante ya es suficiente, pero el contorno de ojos mejora el tono de la ojera, las lineas de expresión y arrugas, previene la caída del párpado… Pero siendo madre y las horas menos de sueño que eso supone, creo que es un paso principal en nuestro cuidado facial que debemos tener muy presente.

El Sérum, el gran desconocido

Había oído hablar de este producto, había visto vídeos dónde es aplicado con un cuentagotas, pero no tenía ni idea de lo que era ni para qué servía.

El sérum es un producto que tiene mucha mayor concentración en principios activos que una crema hidratante normal y alimenta las capas más profundas de la piel.

En mi caso, Mabel utilizó el Sérum de Regenerist Luminous, con vistas al verano para prevenir la aparición de manchas. Este producto aporta luminosidad, sin grasa y sin perfume para no irritar la piel, y deja un tono en la piel mucho más uniforme.

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Sérum Olay Regenerist Luminous

Se aplica en cuello y rostro con pases largos y sin masajear mucho porque está preparado para que penetre rápidamente.  Si el sérum está bien aplicado y en su cantidad justa, no es necesario esperar para aplicar la crema hidratante, que es el siguiente paso.

 

Así de ligero es el sérum

 

Si lo utilizas todos los días, mañana y noche, vas a comenzar a notar que la piel está más hidratada, se ve más jugosa, y el tono de la piel sube.

Una buena Crema Hidratante

Es muy importante elegir una crema hidratante que se adecúe a nuestras necesidades. Hace más de 3 años que di a luz y puedo decir que ninguna de las que utilizaba, ni de las que he comprado luego, le iban bien a mi piel. O me quedaba la piel muy grasa, o con zonas muy secas.

En el evento me aplicaron la Crema Hidrantante Iluminadora y Protectora con SPF 20  y por lo que os he contado antes, me daba miedo cómo iba a reaccionar mi piel, y más con una crema con protección solar, que suelen ser más grasas.

Crema Hidrantante Iluminadora y Protectora con SPF 20 

Crema Hidrantante Iluminadora y Protectora con SPF 20

No hay que utilizar gran cantidad de producto para no saturar la piel y hay que intentar aplicarla con masajes hacia arriba. Es mejor ser constante diariamente y dedicarnos un ratito a mimarnos. #CuídateMamá

¿Qué diferencia hay entre una crema de día y una de noche?

Las cremas de día contienen unos principios activos, que van a proteger nuestra piel de los cambios climatológicos y los cambios de temperatura, que provoca oxidación de las células y el envejecimiento de la piel.

Las cremas de noche contienen principios activos específicos para reparar los posibles daños que se hayan podido sufrir durante el día y para ayudar a la renovación celular que de manera natural hacemos por la noche.

Una Rutina Adecuada

Si has llegado hasta aquí, habrás visto la importancia que tiene seguir una rutina diaria del cuidado de la piel y elegir unos productos adecuados y que se ajusten a nuestras necesidades.

Por eso Olay ha creado una herramienta que puedes encontrar en la web de www.olay.es y que te ayudará a realizar un seguimiento de tu piel y del tratamiento que deberías seguir: “Skin Advisor”

 

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Mediante un selfie y algunas preguntas, Skin Advisor te dice la edad de tu piel. Puedes utilizarlo desde tu ordenador, tablet o móvil.

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  1. Captura tu selfie: Con el pelo recogido y el rostro limpio, elige un lugar dónde haya luz para que la herramienta pueda analizar las cinco zonas de envejecimiento de la piel
  2. Completa tu perfil. Tendrás que contestar a preguntas cómo:

¿Qué le preocupa más acerca de su piel? Puedes elegir varias opciones.

¿Cuál es tu principal preocupación? Solo una opción para centrarse en ese tema específico.

¿Cuál es tu tipo de piel?

¿Qué productos usas al menos dos veces por semana?

Por la mañana ¿Cuántos productos usas? y también por la noche

¿Cómo te gusta sentir tu piel?

¿Te gustan los productos perfumados?

3. Analiza tu informe.

Calcula la edad de tu piel, mediante el selfie y las respuestas que has dado.

En mi caso tengo la piel de una mujer de 38 años, más que mi edad real. Tengo que decir en mi defensa que me hice el selfie a horas intespectivas con cara de sueño.

Puedes guardar todos los datos del informe dándote de alta en la web y así ir viendo la evolución con un nuevo selfie y actualizando los datos si fuese necesario, que es lo que pienso hacer yo en unos días, con mejor cara.

4. Obtén tu rutina de cuidado.

También señala las mejores y peores zonas de la cara recomendándote productos específicos y la rutina que mejor le va a tu piel.

Yo ya tengo mi perfil, y pienso actualizarlo cada poco tiempo, para ver mi evolución.

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Al final del evento, cada una de nosotras tuvo  la oportunidad de hablar con una esteticista para una sesión más personalizada en la que pudimos comentarle preocupaciones sobre nuestra piel, o los productos que utilizamos, y así pudo realizar hacer una recomendación más apropiada.

Estos eventos en los que además de pasar un rato estupendo aprendes cosas y te sirven para tu vida diaria, me encantan.

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Y cuando te regalan productos es maravilloso. Me traje a casa el Sérum Regenerist Luminous que me aplicaron durante el evento,  y tengo que decir que me encanta, huele estupendamente bien, tiene una textura muy ligera y no deja sensación grasa en absoluto. También se vino conmigo la Crema Hidratante Iluminadora y Protectora con SPF 20 que me está sorprendiendo muchísimo porque yo me esperaba una crema mucho más oleosa que dejase la piel grasa, pero también estoy muy contenta.

Mil gracias a Olay por organizar eventos tan extraordinarios como este y a Madresfera por darme la oportunidad de acudir, y si, aquí teneis mi foto de lo bien que me quedó la piel aquél día.

 

¿Sabes que si te vas a la cama sin desmaquillar o asear la cara, tu piel envejece cinco días de golpe? 😱😱😱 . Hoy he tenido la suerte de acudir al evento de @olay organizado por @madresfera en @boulevard30, con unas vistas estupendas en plena Gran Vía de Madrid, y la fortuna de ser la elegida para el tratamiento demostración. Si quieres, puedes ver un poquito de lo que nos han contado en Stories 😄, y del tratamiento, que lo he disfrutado 😝 . Después de mi embarazo mi piel no ha vuelto a ser la misma, la noto más grasa y con más acné. Lo que hacía antes para cuidar mi piel ya no me va nada bien, así que esta pequeña clase y la consulta personalizada posterior con Mabel, me han venido genial para aprender un poco más sobre qué cuidados necesito y mejorar mi rutina. . Si entras en www.olay.es puedes saber qué tipo de piel tienes y qué productos necesita con la aplicación de #SkinAdvisor, es súper fácil y puedes ir viendo cómo mejoras con el tiempo. Y en @elcorteingles encontrarás esteticistas de Olay que te pueden ayudar de manera personalizada. . Yo voy a probar a cambiar rutinas, que @virlly79 también lleva días ayudándome con esto mismo (♥️), a ver si mejoro y os lo cuento. 😜 . #nofilter #olay #skincare #quedicetupiel #cuidatemama #beauty #belleza #cuidadodelapiel #tratamiento #skinbeauty #hayquecuidarse #ymimarse #quedicemipiel

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Espero que estos consejos os hayan servido por lo menos la mitad que a mi y mejoréis un montón vuestra rutina del cuidado de la piel, y si os animáis a utilizar el “Skin Advisor”, ¡contádmelo!

 

 

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#MamásMaryKay: Review de Productos

Hace poco he estrenado la sección #CuídateMamá, en la que quiero hablaros de productos de belleza y dar consejos adecuados para el poco el tiempo que tenemos las madres para cuidarnos y mimarnos. Escribí a Mary Kay España para hacer algún tipo de colaboración por la nueva sección dirigida a madres, (ya que utilizo muchísimos productos y los conozco bien), siguiendo esta premisa, y parece que les gustó la idea porque por mediación de Madresfera han lanzado un sello de calidad de #MamásMaryKay para probar una selección de productos de esta marca. Era una idea muy buena.

Mary Kay es una de mis marcas favoritas, utilizo muchos productos de cuidado para la piel y también de maquillaje, y algunos de estos productos en particular ya los conocía anteriormente y en esta review os voy a hablar de ellos.

Este producto se merece un post entero, y lo podéis encontrar aquí en la sección #CuídateMamá para leer todo lo que puede dar de si este producto.

El Set de Manos (50€) consta de 3 productos diferentes:

  1. Tratamiento Suavizante de Manos.
  2. Gel Exfoliante de Manos.
  3. Crema de Manos Hidratante.

Si leéis mi post veréis que es un producto estrella para mi, me encanta y lo utilizo desde hace mucho tiempo, aunque de una colección diferente. Para mi es un 10/10, le doy esta puntuación sin dudarlo y sabiendo que si pruebas este producto estarás de acuerdo conmigo.

 

El tono de lápiz de labios que he recibido para probarlo es el “Crushed Berry”. Yo soy más de rojos y en un principio el color no me gustó cuando lo ví, pero una vez aplicado he cambiado de opinión. Me gusta usarlo, lo he utilizado mucho estos días porque combina muy bien con varios colores como rosa, morado, marrón…

Es de fácil y rápida aplicación, y aunque indican en la web que lo apliques con brocha, yo no lo veo necesario. Ojo, que puede que quede mejor, pero la forma del pintalabios facilita mucho la aplicación y evita que lo apliques fuera de los límites del labio. Yo soy muy patosa y no me ha pasado ni una vez.

Tiene en la tapa una parte superior transparente para que puedas ver el color sin necesidad de abrir el lápiz muy práctica y un diseño elegante.

A la hora de la aplicación, es muy ligero y suave, y de la duración y fijación puedo decir que para mi es un mito que cualquier lápiz de labios permanezca durante todo el día y no deje marcas, porque más de un beso pringoso se ha llevado Lucy. También tengo que decir que es probable que no espere a que se seque pero, ¡qué madre aguanta sin dar un beso a su bebé!

Si tuviera que poner una nota a este lápiz de labios (18€), le pondría un 8/10.

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Con este producto siempre he tenido sentimientos encontrados y no se han disipado. Ahora cuento por qué.

Primero os cuento que este desmaquillador es un producto de fórmula bifásica: tiene dos componentes (uno de ellos elimina el maquillaje waterproof y el otro el maquillaje no resistente al agua) que hay que agitar para que se mezcle de manera homogénea. Es libre de aceites, hipoalergénico y oftalmológicamente probado.

Lucy os enseña cómo hay que mover el producto para que se mezcle bien. No os lo perdáis.

Tiene un tacto oleoso, y su olor no es atractivo. Tampoco huele a rayos, pero a mi no me resulta agradable.

Cuando lo he utilizado siempre he notado que cuida mucho el contorno de los ojos, cuya piel es más fina y delicada. El cuerpo aceitoso y no tener que repasar una y otra vez el ojo con el algodón para lograr desmaquillarlo, ayudan a que luego no tengas los ojos rojos y sensibles.

¿Funciona? A mi me parece que si.

¿Y los contras? Que me parece que aunque no hay que repasar muchas veces el ojo, el algodón debe estar muy bien impregnado y esto supone gastar una gran cantidad de producto. Además es un desmaquillante específico para ojos, por lo que hay que utilizar otro producto para terminar de desmaquillar el resto del rostro. Por estas razones no me termina de convencer del todo.

Es ideal para desmaquillarte en esas ocasiones que te maquillas de manera especial (y mucho), pero utilizarlo diariamente creo que supone un gran gasto por el precio que tiene (19,50€). Mi nota es un 6´5/10.

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Ha sido realmente divertido probar los productos y tomarse en serio los resultados para dar una opinión sincera y que pueda servir de ayuda si estás interesada en estos productos.

Puedes contactar con una Consultora de Belleza Independiente de Mary Kay para probar y comprar este producto.

¿Qué te han parecido estos productos?

¿Los habías probado?

#CuídateMamá: Cuidado de Manos Hidratante y Rápido con Set Satin Hands de Mary Kay

Hace poco os contaba que una de las maneras que más me gusta aprovechar mis momentos #MomAlone es cuidándome manos y pies, y que me cuesta muchísimo encontrar un hueco en mi vida para hacerlo de manera completa.

Cuando tienes poco tiempo de hacer manicura o pedicura completa, encontrar unos productos que funcionen y que cuiden tus manos y pies por ti, es muy importante.

Hace unos cuatro años que utilizo el Set de Manos de Seda Satin Hands Melocotón y gracias a Madresfera y Mary Kay, he podido utilizar la nueva colección de este mismo producto: Set Manos de Seda Satin Hands® Té Blanco & Cítricos del que también os hablaré en una review junto a otros productos.

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Set de Manos Satin Hands Té Blanco y Cítricos.

Tenía pensado hablar de este producto en la sección #CuídateMamá y es que es uno de mis favoritos, que aún con poco tiempo, sigo utilizando y es completamente recomendable por los resultados y lo práctico que es.

Este Set de Manos, en tres pasos, consta de:

  • Tratamiento Suavizante de Manos: una crema extramoliente con tacto y aspecto de vaselina sin fragancia. Es aconsejable aplicarlo con las manos humedecidas para extenderlo mejor. Diría que es importante incidir en las uñas para hidratar y suavizar las cutículas.
  • Gel Exfoliante de Manos: se utiliza para lavar las manos después de aplicar el Tratamiento Suavizante y sus propiedades exfoliantes eliminan la suciedad e impurezas. Este gel para mi es una delicia porque deja las manos suaves, y tiene unas partículas que exfolian la piel de maravilla. Eso si, hay que enjuagarse muy bien las manos porque esas mismas partículas se quedan adheridas a la piel si no aclaras bien las manos.
  • Crema de Manos Hidratante: Para finalizar y perfeccionar el cuidado. Se absorbe muy rápido, algo que nos interesa a las madres, y la hidratación permanece después de horas.

 

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Este Set tiene como componente principal la manteca de karité y Omega3. El olor a cítricos es muy suave y fresco.

Lo que más me gusta de este producto es que los resultados se notan en las primeras aplicaciones. Suelo utilizarlo casi a diario y mis manos están hidratadas, sin pieles muertas y por tanto, mis uñas crecen más bonitas y sanas, y es muy difícil que se rompan; Aunque no tenga tiempo casi nunca de pintarme las uñas, las tengo bonitas y sanas.

Solo con buscar siete minutos para aplicarse este tratamiento en tres pasos, tienes un cuidado perfecto y completo de manos y uñas.

Yo también utilizo este producto en los pies, y aunque hace falta más logística con este tema y no lo hago a diario, los resultados son también notables con una aplicación. No concibo realizar este cuidado sin los tres pasos de este producto.

Para las madres que estamos todo el día ocupadas, que recogemos y limpiamos diversos desastres, que jugamos con arena, con témperas y plastilina, que nuestras manos se resienten por tener poco tiempo para nosotras mismas, es un producto que recomiendo antes que cualquier otro. Añadir el Set Manos de Seda Satin Hands® Té Blanco & Cítricos a tu rutina diaria de cuidado, además de fácil porque es rápido y sencillo, te ayuda a tener las manos cuidadas casi sin hacer nada.

Pero no es un producto exclusivo para mujeres, por supuesto los hombres pueden e incluso deben utilizarlo. Sus manos lo agradecerán.

También es un regalo estupendo, yo misma lo he regalado en más de una ocasión y aciertas, siempre te llaman para hablarte de lo bien que funciona y del cambio que han notado. Pero también te lo puedes regalar a ti misma, para mimarte un poquito y será un acierto.

Si quieres comprar este u otros productos Mary Kay, contacta con una Consultora de Belleza Independiente, en una clase del cuidado de la piel podrás probarlo.

¿Utilizas el Set de Manos Satin Hands?

¿Me cuentas cómo te va?

#CuídateMamá: 8 Cosas que hacer cuando eres madre y te quedas sola en casa

Es recurrente que cuando #SúperPapá y Lucy se van a pasear, de compras o a hacer sus cositas a la calle, mi señor esposo siempre me dice que aproveche para hacer mis cosas. MIS COSAS. ¡Qué utopía!

Aunque intento centrarme en hacer lo que no puedo cuando ejerzo de mamá, siempre termino realizando tareas domésticas u otras que tampoco puedo hacer acompañada (como vaciar el móvil de fotos y ordenarlas, que me lleva bastante tiempo y concentración), pero que no son exclusivamente para mí, y nunca logro ocupar ese par de horas en cuidarme. Y seguro que no soy la única madre a la que le pasa lo mismo.

Para mí lo primero es mi hija y las tareas relacionadas con ella, y lo último siempre soy yo. Y nosotras también tenemos que cuidarnos y mimarnos, de ahí que estrene nueva sección: #CuídateMamá. En esta sección hablaré más de las madres, iré dando trucos y tips para prestarnos atención y cuidar de nosotras mismas.

Para aprovechar los momentos #MomAlone (así los he bautizado), tengo una lista de cosas para hacer cuando me quedo sola en casa. De esta manera aparto todo, da igual lo que haya que hacer, y voy directa a mi ratito para mi misma, porque en ese momento la importante soy yo.

1. Baño relajante.

Es un clásico que perdura en el tiempo y que el cuerpo agradece. Quien dice un baño relajante dice una ducha decente (que también la damos por válida), sin límite de tiempo (pero que más de 10 minutos ya será todo un lujo), sin niños llamándote ni entrando en el baño, con tiempo para echarte mascarilla, exfoliante, depilarte… O lo que te de la real gana.

Y esto del baño se puede extender a tener un momento de tranquilidad en el water sin tener que salir corriendo o dar teta en posiciones imposibles.

2. Leer un libro.

Uno de los grandes placeres de la vida es leer un libro sin interrupciones. Un placer que si eres madre solo puedes disfrutar en los momentos #MomAlone.

Además sin tener que parar cada hoja y media, te conviertes en el Usaín Bolt de la lectura, y aprovechas el tiempo una barbaridad. Es un súper poder de madre conseguido a base de leerte libros en los que tienes que releer el mismo párrafo tres veces después de interrupciones de los retoños.

Como ejemplo diré, que todavía no he conseguido terminar de leer este libro (atención a la fecha), aunque me quedan pocas páginas.

Solía leer antes de ir a la cama pero ahora es imposible, y la lectura era uno de mis grandes hobbies, así que aprovechar mi momento #MomAlone de esta manera es estupendo para mi.

3. Escuchar música.

Supongo que depende de la edad de los niños, pero mi hija de dos años no me deja escuchar la música que a mí me apetece. No es que me lo tenga prohibido, es que es escuchar una canción que desconoce y te pide que le pongas “una de las suyas”. Eso de aceptar escuchar nuevos (o antiguos) hits porque mamá lo diga, no lo lleva muy bien. Y si, puedo escuchar “Off the Wall”, pero también escucharé a mi hija decir “no, no, no” y  “Pica Pica” hasta el infinito mientras yo intento que baile conmigo y disfrute, pero por experiencia, se tirará el suelo y yo no escucharé ni un minuto de “Don´t Stop ´Til You Get Enough”.

Así que ponerse un discazo cuando te quedas sola en casa es un “must”. Es más, puedes aprovechar el tiempo, mientras tienes la música de fondo, haciendo otra cosa a la par y siendo más productiva.

4. Llamar a una amiga.

Esa llamada de una hora (o más) que tienes pendiente para contarte mil cosas, poneros al día o simplemente hablar con un adulto.

Además puedes escuchar música de fondo y hacer otras cosas al mismo tiempo como pintarte las uñas. ¿Muy rollo película ochentera? Si, pero funciona y mola. Vuelves a ser adolescente un ratito y parece que no tienes preocupaciones.

5. Jugar a Videojuegos.

Si hay algo que es muy difícil hacer cuando eres madres (y millennial)  es retomar esa partida guardada que ansías terminar, o en mi caso, seguir jugando hasta el infinito porque mi videojuego de cabecera es Los Sims 3 desde hace mucho años, y ese juego no termina nunca.

Desde que soy madre he jugado tres veces, todas ellas a horas intespectivas. Cuando hay vicio, hay vicio.

Antes era de las primeras en tener las nuevas expansiones del juego, y ahora que van por Los Sims 4, ni me planteo comprarme el juego, porque no voy ni a olerlo.

6. Manicura y Pedicura.

Este tipo de cuidados puedes disfrutarlos en un salón de belleza. Muy cómodo y rápido. Pero si eres de las mías, es el tipo de autocuidado que disfrutas realizando y que no puedes hacer cuando tienes a tus retoños cerca porque al ponerte crema o pintarte las uñas, tienes que estar un ratito sin recoger cosas o cargar a niños en brazos. Y en mi caso, si está mi hija cerca le acabo pintando las uñas a ella y no queda tiempo para mi.

Es de esos placercitos, por lo menos para mi, que echo bastante de menos.

7. Dormir.

Dormir una siesta de esas en la cama, con el pijama puesto, sola en casa, con  el móvil en silencio y sin esperar un ¡mamá! desde lejos… Suena a ficción, ¿verdad? Si eres madre sabes de lo que hablo, y disfrutar de este momento #MomAlone hace falta en algunos momentos de agotamiento.

Tengo que admitir que no es una de las primeras opciones para mi, porque una vez que estoy despierta intento aprovechar el tiempo, pero te quedas como nueva. Incluso te levantas extrañada porque nadie te ha llamado ni despertado.

8. Comer guarrerías.

Ya no solo porque das mal ejemplo, porque no es una buena manera de alimentar a tu peque, si no porque no puedes comer la cantidad que quieres ni al ritmo que quieres, pero sobretodo, para que no te lo quite.

De toda la vida me ha molestado mucho cuando alguien coge algo de mi plato, o me pide lo que estoy comiendo, soy así de egoísta. Pero desde que soy madre, ese es mi día a día, así que para mí, comer algo que me gusta tranquila y lo más importante, a mi ritmo, es un momento #MomAlone que me encanta.

Esta lista puede resultar un poco absurda, sobretodo si no eres madre. Pero puedo asegurar que no es tan fácil tener este tipo de momentos que parecen de lo más normales.

¿Y para ti cuál es tu momento #MomAlone favorito?