Hace tiempo leí un libro, de esos de autoayuda, que invitaba a escuchar nuestros pensamientos y discernir si eran positivos o negativos. Mi sorpresa fue mayúscula cuando pude comprobar que la gran mayoría de mis pensamientos, lo que se me pasaba por la cabeza mientras iba a la compra, a coger el autobús o mientras me duchaba, eran negativos. Ese día, el cual recuerdo de manera nítida fue el comienzo de un cambio en mí, que creo relacionado con la mejora de muchos aspectos de mi vida.

Dejé de pensar de manera negativa, de pensar que no valía, que no podía, que no sabía y que era inútil intentarlo, para comenzar a pensar en cómo llegar, en qué cambiar, en un plan para conseguir lo que me propusiera. Empecé a quererme, a creer en mí y a cuidar mis pensamientos hacia mí misma.

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