#JornadaOptimum con Lucía Galán

Hace unos días asistí a un evento en el que Lucía Galán de Lucía Mi Pediatra ofrecía una charla con el título “¿Quién nos prepara para ser padres?” en la que habló del posparto, del sentimiento de culpa y de los juicios que se hacen a la maternidad. Ponía de manifiesto que “la mejor receta para ser una buena madre es la tuya”, y la verdad es que tenía ganas de verla en directo y conocerla.

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Con Lucía Galán. Fotaza de Lucy de Chibimundo.

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10 Cosas que debería saber una Premamá que quiere dar el pecho

Si estás embarazada y has decidido dar el pecho ¡Felicidades! Has elegido dar lo mejor a tu bebéPuede que todo vaya perfecto o puede que cueste. A veces no es fácil, surgen problemas, no te dan buenos consejos, o te encuentras con profesionales sanitarios desactualizados que no te ayudan… Pero no desesperes, no te rindas y busca ayuda para dar lo mejor a tu bebé.

Creo que es fundamental prepararse de cierta manera para la lactancia, ya que en nuestra sociedad actual no convivimos con mujeres lactantes, hay muchísimos mitos al respecto y de nuestro alrededor surgen consejos contraproducentes aún con la intención de ayudar.

A continuación puedes encontrar algunos consejos que yo daría a una premamá que está dispuesta a dar el pecho, cosas básicas que creo debe saber para prepararse durante el embarazo:

1. Busca información fiable y actualizada sobre lactancia materna.

 

El libro de Carlos González “Un Regalo para toda la vida” es una guía muy completa sobre lactancia materna. Aprenderás muchas cosas y en 40 semanas te da tiempo de sobra a leerlo. No está de más que lo lea tu pareja, familia y gente de tu alrededor. Incluso es bueno tenerlo a mano en los primeros días después de dar a luz.

Otro libro recomendado (por Ana Guillén del blog Mi Mamá es Asesora de Lactancia) es “Vas a ser mamá. Cómo prepararse para la lactancia” de Alicia Rodríguez y Lorena García.

“El Arte Femenino de Amamantar” o “Amar con los brazos abiertos” de Carmela Baeza también son buenas opciones

“Lactancia Materna. Casos reales de superación” de Carmen Vega de la web Consulta Lactancia Sevilla que puedes encontrar en Amazon, seguro que te hace pensar que si estas mujeres han podido a pesar de todo, ¡tú también!

Además puedes encontrar webs y blog que ofrecen buena, fiable y actualizada información sobre lactancia. Te recomiendo que bucees por ellas:

La Liga de la Leche

Maternidad Continuum

Alba Lactancia

Comité de Lactancia Materna de la AEP

OMS

La información es poder.

2. Busca un Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna y acude a sus reuniones.

 

Si, incluso estando embarazada.

Aprenderás un montón de las asesoras de lactancia y monitoras, verás a otras mamás dar el pecho y sin darte cuenta aprenderás posturas, conceptos y desterrarás mitos de tu mente. Puede que hasta consigas amistades que puedan ayudarte más adelante y con las que compartir ratos de teteo.

Busca por tu provincia que seguro que encuentras alguno en los siguientes enlaces:

Grupos de Apoyo a la Lactancia de iHan

Grupos de Apoyo de la Liga de la Leche

3. Hazte miembro de grupos de Facebook sobre Lactancia Materna.

 

Existen grupos de Facebook dónde puedes hacer consultas que Asesoras de Lactancia formadas te contestarán.

Durante el embarazo puedes ir leyendo consultas de otras madres y aprender por si te ocurre a ti algo parecido. Yo lo hice durante muchos meses y de verdad, ayuda muchísimo. No vale cualquier grupo, debe ser un grupo actualizado y que no permita que cualquiera te de un mal consejo.

Asesoras de Lactancia on line

Consultas Alba Lactancia

Ser Mamá: Embarazo, Parto y Crianza

Te habrás fijado que hablo más de Asesoras de Lactancia que de Pediatras o Matronas. Según mi experiencia están más formadas y actualizadas en el tema, aunque hay matronas que también lo están, pero puedes dar con una que no. Los pediatras, a no ser que se hayan formado específicamente, no son especialistas en lactancia.

Con esto que digo, intento que seas crítica, y pienses que pueden equivocarse. Si has realizado el punto 1 y te dicen algo contrario a lo que ya sabes, es una clara señal de que tienes que buscar una segunda opinión.

4. También se realizan talleres y charlas sobre Lactancia Materna.

 

Si entras en los grupos antes mencionados o en las webs, seguro que te comienza a llegar muchos carteles de talleres que se impartirán. Muchos se realizan en tiendas de puericultura, de porteo… Seguro que merece la pena acudir.

Incluso puedes encontrar formaciones de asesora de lactancia materna en Alba Lactancia, Fedalma, Edulacta

5. No es necesario que prepares tus pechos o pezones para la lactancia.

 

Existe una leyenda urbana que dice que hay que “preparar los pezones” para la lactancia, para evitar grietas o heridas. Lo que evita estas cosas es conseguir un buen agarre. Si tienes molestias busca alguien que te ayude con la posición.

Durante el embarazo tu cuerpo se prepara para dar de mamar, así que tranquila. Si notas sequedad puedes aplicar un aceite lo más natural posible (coco, almendra, rosa mosqueta) con normalidad. Pero no se recomienda darse masajes, ni tirarse del pezón, ni sacárselo con un sacaleches…

6. Los bebés maman cada poco tiempo y a demanda: cuando quieran, el tiempo que quieran.

 

Es importante que interiorices esto y no pienses que tu bebé no es normal porque quieres estar todo el tiempo en el pecho. Si tu bebé toma pecho cada poco tiempo y muchas veces al día es completamente normal.

A demanda no significa cada 3 horas, ni 10 minutos cada pecho. A demanda significa siempre que pida el bebé, todas las veces que además tú quieras ofrecerle, y todo el tiempo que quiera.

Poco a poco espaciará las tomas y aprenderá a mamar más rápido. Reconociendo las señales de hambre conseguirás que ni siquiera llore y te adelantarás a su demanda ofreciendo el pecho.

Puede que al principio esto te agote o te agobie, pero pasará. No dejes que nadie te convenza de que tu bebé se comporta así porque se queda con hambre.

7. Conoce e infórmate sobre lo que es una Crisis de Lactancia y cómo actuar.

 

Una crisis de lactancia es un desajuste entre oferta y demanda. En ciertos momentos durante la lactancia los bebés demandan más leche de la que estás produciendo, y la única manera de producir más leche es la succión del bebé. Los bebés son muy listos y por eso estarán unos días más pegados de lo normal al pecho. Tú notarás que algo raro pasa: es una crisis de lactancia o crecimiento.

La solución es teta, teta, teta, piel con piel, porteo y mucha paciencia, que pasará.

8. Puedes encontrar aplicaciones para móvil que te proporcionará información y podrás tenerlas siempre a mano.

 

LactApp es una aplicación con más de 2.300 respuestas personalizadas a preguntas en las diferentes etapas, creada por Alba Padró y Maria Berruezo, dos pesos pesados de la lactancia materna. Con información fiable y actualizada, puedes encontrar esta aplicación tanto para Android como para iOS.

Y por favor, huye de esas aplicaciones que te hacen apuntar cada cuánto come el bebé, de qué pecho ha comido, y cuánto tiempo con un cronómetro incluído. No sirven para absolutamente nada. La lactancia es algo mucho más natural y espontáneo. Creeme que vas a saber cuál es el pecho que toca en cada toma. Olvídate del reloj.

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9. Existen conceptos que me parecen importantes para comenzar con buen pie la lactancia.

 

Deberías conocer estas situaciones:

– Cómo reconocer cuándo un bebé tiene hambre,

– Cómo saber si produces suficiente leche

– Cómo reconocer los síntomas de deshidratación en bebés.

10. No dudes en pedir ayuda si tienes algún problema. Ten claro que amamantar no debe doler.

 

Los primeros días después del parto, estamos cansadas, es todo muy nuevo y a veces encontramos profesional sanitario que no está actualizado en lactancia materna.

Te dan consejos contradictorios y te hacen un lío, te dicen que el bebé tiene que hacer callo en el pezón y piensas que si vas a seguir con el dolor que tienes, no podrás aguantar… Y mil cosas más.

¡Pide ayuda! Los primeros días son muy importantes para establecer la lactancia, y si necesitas ayuda, no sientas vergüenza ni apuro. Te aseguro que hay muchas asesoras de lactancia que te ayudarán. Puedes encontrarlas en los grupos de Facebook mencionados con anterioridad y también en grupos de crianza y lactancia. No dudes en preguntar, no dudes en buscar ayuda.

A lo mejor piensas que son muchas cosas pero realmente no son tantas. Yo las hice todas y puedo decir que además de tener bastante conocimiento sobre lo que venía, me sentía segura y preparada para ello, que es muy importante. Estaba bastante tranquila porque muchas cosas no me las iba a encontrar de sorpresa y por otro lado sabía que podía buscar ayuda y que la encontraría, y por supuesto la encontré.

La comadrería entre mamás que damos el pecho es estupenda, 

siempre hay alguien dispuesta a ayudarte.

¡Suerte y Ánimo!

Hacemos BLW, ¿qué le digo a mi pediatra?

Suelo oír que algunas familias tienen problemas con sus pediatras cuando les dicen que han elegido Baby Led Weaning como manera de introducir la alimentación complementaria de sus bebés. Con este post quiero hacer una reflexión sobre este tema.

Los pediatras suelen dar unas pautas de alimentación, que no son más que recomendaciones y debemos tomarlas como tales. Algunos pediatras dan unas recomendaciones actualizadas e informadas, y otros dan unas pautas anticuadas, pero siempre es nuestra elección seguirlas o no. Si son anticuadas incluso podemos decirle que se recicle y dependiendo de la gravedad de los consejos, incluso podemos y debemos poner una reclamación en atención al paciente.

Con esto quiero decir que el pediatra, por darnos un papel con unas pautas de alimentación, no se convierte de repente en nutricionista y que no hay que seguirlas a pie juntillas si no queremos. Las recomendaciones son eso, recomendaciones.

En todas las  revisiones médicas que realizan en la consulta de pediatría te hacen preguntas sobre cómo come el bebé. Por lo general solemos contestar: “Bien, se lo come todo”, o “Bien, pero a veces no come mucho o no quiere comer”. No proporcionamos gramos y horarios de los últimos dos meses porque con una frase general, suele valer al pediatra para hacerse una idea. Puede que también te pregunten si has introducido algún tipo de alimento específico ya, puedes contestar y no es necesario decir cómo ha sido.

A no ser que haya algún problema con el bebé, con sus pesos, con su ánimo, sus caquitas, o que tengamos la sensación de que algo no va bien, al pediatra no tenemos por qué contarle específicamente que no le damos biberones de cereal a nuestro bebé, o que hemos introducido el huevo un mes antes de lo que nos señaló en sus hojitas de pautas. Directamente, ni siquiera es un dato importante decir que nuestro bebé nunca ha comido papillas.

O podemos ser sinceros y decir que nuestro bebé lleva una alimentación autorregulada, y ver cómo reacciona el pediatra. Es cierto que muchos son muy intransigentes con este tema. No saben ni quieren oír sobre BLW y les parece una locura. Yo todavía recuerdo los ojos en blanco de nuestro pediatra cuando le dijimos que no le dábamos cereales de farmacia a Lucy. Para muchos de ellos, los padres que deciden realizar esta manera la introducción de alimentos son unos irresponsables. Otros pediatras sin embargo animan a practicarlo.

Y aquí viene la parte importante del post:

La AEPED, que son los “superiores” de todos los pediatras españoles, reconocen y avalan la alimentación complementaria dirigida por el bebé (BLW), y en su web puedes encontrar información sobre esta. Si tú encuentras esa información, tu pediatra también debería conocerla, y si te pone alguna objeción, muy amablemente puedes dirigirle a ella.

Los padres y madres que hemos elegido el Baby Led Weaning como manera autorregulada de introducción de la alimentación complementaria no somos irresponsables.

Generalmente las familias que hemos hecho Baby Led Weaning nos hemos informado mucho sobre el tema y no hay nada que un pediatra pueda decirnos que nos haga dudar de nuestra decisión. Lo que estamos haciendo lo hacemos convencidos y sin poner en peligro a nuestro bebé porque sabemos cómo hacerlo.

Por otro lado, un o una pediatra no es el lobo feroz, en nuestra crianza poco tiene que decidir, por lo tanto poco tenemos que temer a que “nos regañe” según sus opiniones subjetivas. Cómo comemos o cómo dormimos en nuestra casa lo decidimos nosotros. Ellos se ocupan de las enfermedades infantiles.

 

En conclusión, un pediatra no puede inculcar a tu bebé ningún tipo de alimentación específica en contra de tu voluntad, ni regañarte por no seguir sus pautas (y menos si están desactualizadas). Tampoco puede criticar tu elección de seguir una alimentación autorregulada por tu bebé porque la AEPED la avala y recomienda.

Me encuentro a muchas madres y mucho padres a los que los pediatras les han regañado, que incluso les hacen dudar y pensar que están haciendo algo que no está bien. No dejéis que os regañen por tomar vuestras propias decisiones, por elegir algo que es bueno para vuestro bebé y que al fin y al cabo es vuestra decisión. Y sobre todo, ni siquiera es necesario discutir, que no os regañen por algo que ellos mismos deberían conocer y apoyar.

¿Has tenido algún problema

con el pediatra por hacer BLW?

Pediatras que se venden #LactanciaxDinero

No es un caso aislado ni una excepción: Diariamente algún pediatra (que no todos) se carga la lactancia materna de una mujer y su bebé. Y quien dice alguno, dice cientos.

Todos y todas hemos oído a alguna mujer repetir consejos contraproducentes y obsoletos que algún pediatra o profesional sanitario le ha dado a una madre que tenía problemas con la lactancia. Lactancia que al final ha fracasado.

Un pediatra desactualizado o desinformado, al no saber ayudar a una madre con problemas, puede acabar con una lactancia deseada e incluso salvable dando consejos contraproducentes y obsoletos. Una lactancia que la OMS recomienda en exclusividad hasta los 6 meses porque aunque a muchos les cueste aceptarlo, la leche materna es lo mejor para los bebés y es un tema de salud pública.

Pero cuando además un pediatra no solo no se actualiza ni ayuda a esas madres, si no que recibe dinero, favores, regalos o viajes de una empresa fabricante de leche artificial, la cual recomienda, antes de derivar a una matrona o asesora de lactancia, no solo es un mal profesional: comete un delito contra la Salud Pública, vulnera su Código Deontológico y también el Código de Comercialización de de Sucedáneos de Leche Materna.

Y esto es lo que recientemente ha pasado en el hospital Sant Joan de Alicante: el anterior jefe de pediatría y el actual están siendo investigados por apropiarse de los ingresos que recibían en la asociación pediátrica, fondos que las empresas de leche de fórmula destinaban a la investigación de la nutrición de infantil. Además los médicos se comprometían a promocionar y publicitar la marca entre las mujeres de la planta de maternidad, las recién paridas, algo que está legalmente prohibido, ya que están obligados a defender la lactancia materna y lo mires por dónde lo mires no es ético ni moral.

Me da miedo pensar hasta dónde llegan algunos por dinero, hasta dónde pueden dañar a otras personas, a madres y bebés por un puñado de euros. Estos hechos son muy graves y lo peor es que muchas estanterías de consultas de pediatría están llenas de estos productos, por lo que estos hechos son bastante comunes y lo sabemos.

Lamentablemente estos doctores no están siendo juzgados por violar los códigos ya mencionados, ni por cohecho, solo por desviar dinero. ¿A quién le importa la lactancia materna?

A nosotras nos importa. Y nos hemos movilizado.

Pilar Martínez de Maternidad Continuum ha creado un grupo de Facebook #LactanciaxDinero Por unos profesionales sanitarios honestos en el que estamos organizándonos para lograr que se nos escuche y que se tenga en cuenta la violación de leyes y de códigos que esto supone.

Aquí se encuentran recogidos todos los post que muchas blogueras hemos escrito sobre el tema. Cuantas más seamos y más difundamos estas acciones mejor.

Hoy lunes 1 de agosto de 2016 pretendemos ser Trending Topic con #lactanciaxdinero y necesitamos ayuda: hazte una fotografía con un cartel, con alguna frase que derribe mitos sobre la lactancia e incluye el hastag #lactanciaxdinero, cuando postees en tus redes sociales incluyelo también… ¡Hagamos ruido!

También hemos realizado este vídeo para denunciar a esos pediatras que se venden (porque afortunadamente hay muchos otros que respetan y apoyan la lactancia materna), con letra de De Profesión Mami y voz de Cuando los Sueños Despiertan. Queremos que esto no vuelva a ocurrir y que le empiecen a dar la importancia que tiene, así que si puedes compartir y difundir será de gran ayuda.

 

¿Algún pediatra te ha ofrecido muestras de leche artificial?

¿Te ha recomendado dejar la lactancia materna aunque tu pedías ayuda para continuarla?

¿Alguna vez te han dado algún consejo obsoleto que ha terminado con vuestra lactancia deseada?

 

 

PAUTAS DEL PEDIATRA PARA LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA

Llegan los 6 meses de Lucy y ya en la revisión de los 4 meses nos dieron la hojita con las pautas a seguir para la Alimentación Complementaria. Y ahora que lo pienso, este post debería titularse “Pautas que me paso por el forro…”.

Comenzaré diciendo que algunos pediatras deberían reciclarse, actualizarse, y sobre todo tener en cuenta a los bebés que siguen tomando leche materna, los que no toman biberón ni saben lo que es, ni tienen por qué tomarlo, los que no necesitan cereales de farmacia “ni para dormir ni para crecer”, y sobre todo a las madres que como yo, no quieren ni tienen la necesidad de sustituir tomas de pecho por biberones de fórmula y/o cereales, ni quieren abandonar la lactancia materna. Y digo esto porque mi pediatra escribe las pautas claramente dirigidas a bebés que no toman pecho a demanda, como si no existieran.

También me da la sensación de que cuando una enfermera/ pediatra te da una hoja de estas características, parece que está sentando cátedra, que tiene la verdad absoluta y da por hecho que vas a seguirla al pie de la letra. Yo la he guardado para escribir este post. 😉

Tengo que decir para informar debidamente que la OMS recomienda LME (Lactancia Materna Exclusiva) hasta los 6 meses de vida, por lo que esa prisa por incluir papillas o cereales a los 4 meses no está recomendada.

El pediatra de Lucy empieza diciendo que la introducción de nuevos alimentos conlleva una reducción de tomas de leche, y un cambio de el biberón a la cuchara (¿veis como la leche materna la obvia?). Esto es falso. El alimento principal de un bebé hasta el año de edad debe ser la leche y la AC se debe ir incluyendo poco a poco, dando a probar al bebé, dejando que conozca nuevas texturas y sabores.

Evidentemente el cambio de “biberón a cuchara” se refiere a el utensilio que utilizarán los padres para alimentarles, y a las papillas y purés como ese alimento que sustituirá a las tomas de leche. Pero existe un mundo más allá en el que Lucy se sienta en la trona y le pones un trozo de pan o un gajo de naranja y se lo come, un mundo en el que ni su madre ni su padre piensan embucharla a purés, un mundo en el que ella comerá lo que quiera a su ritmo y a su gusto.

Después de la orden de cambiar de biberón a cuchara que a mi me indigna, hay toda una retahila de gramos, porciones y horarios para ofrecerle distintas frutas y cereales de farmacia, y una lista interminable del tipo de verdura a añadir y en que orden… Me da una pereza terrible, porque lo adultos no comemos así, con tanta medición y tanta vaina.

Además me he informado durante muchos meses y eso de “no dar un tipo de fruta o huevo hasta X mes” es absurdo. Si tiene alergia a algo lo va a tener igual, y la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergia y Asma Pediátrica dice que cuanto antes incluyas en la alimentación los alimentos alergólogos, menos problemas tendrán con ellos. Entonces, ¿a quién hago caso?

Además el pediatra permite la introducción de la leche de vaca y yogures a los 9 meses, cuando en teoría no deben probarla hasta el año por las proteínas que lleva, que son demasiadas para un aparato digestivo inmaduro todavía al que le pueden provocar hasta micro roturas intestinales. Nada de leche de vaca, ni yogures ni quesos hasta los doce meses, y menos en nuestro caso que tenemos la sospecha de que Lucy es APLV. Y esto incluye esos potitos y yogures “especiales” para bebé a partir de 4 meses que llevan leche también y que los fabrican “expertos en nutrición infantil”.

Más de lo mismo con el huevo, según el pediatra de Lucy la introducción del huevo se debe hacer por partes y a partir del noveno mes: primero media yema de huevo cocida, una vez cada semana durante tres semanas y a la cuarta semana la yema entera, una odisea… La clara a partir de los once meses con los mismos tiempos que la yema. Alguien debería decirle a esta pediatra que no se puede separar la yema de la clara completamente nunca. La clara que es lo que suele dar más alergia se pega a la yema, así que aunque la cuezas seguramente algo caiga. Mi manera de hacerlo será en una tortilla francesa y dándole un trocito para probar, o a lo mejor le hago algún rebozado, y si Lucy quiere y puede gestionar la textura.

Lo de la nutrición infantil y la AC está resultando como el tema de los partos. Resulta que no es todo como lo pintan, sigue habiendo mucha desinformación entre los profesionales, y se siguen practicando y recomendando prácticas obsoletas. Me doy cuenta que también he tenido que estudiar e investigar para elegir con mi propio criterio qué hacer también respecto a la AC y en el camino me he encontrado con muchas cosas que se desconocen y que se siguen haciendo.

Ya conté en los seis meses de Lucy, que nuestra intención es hacer BLW (Baby Led Weaning), nada de papillas ni cereales de farmacia: Lucy hará alimentación autorregulada.

¿Qué indicaciones os sorprendieron respecto a la AC?

¿Pensáis que las pautas de los pediatras están demasiado medidas al milímetro?

LAS VACUNAS DE LOS CUATRO MESES

Visita al pediatra en el cuarto mes. A la enfermera más bien. Lucy más simpática que nada, creo que no se acordaba de la susodicha en cuestión.

La desnudamos, la pesa y la mide:

  • 7,650kg, casi un kilo más que el mes pasado.
  • 63cm, dos centímetros más que el mes pasado.
  • 42cm de diámetro de la cabeza, la misma cabeza.

Vamos, que está hecha un toro. Según la enfermera, percentil 99,  según la tabla de la OMS para la edad de Lucy, 93. Y solo con pecho, oiga. ¿A oído pediatrucho del libro aquel? ¡Solo con teta! ¡Lactancia Materna Exclusiva y a demanda!

 

Aprovecho para decir que hemos pesado a Lucy 7 veces desde que nació, las dos primeras veces fueron en el hospital. Digo esto porque puede parecer que tengo los pesos a rajatabla, pero nada más lejos de la realidad. De hecho ni siquiera hago caso de los percentiles, me traen bastante al pairo.  Los apunto porque tengo una aplicación muy mona, llamada “Crecer” que me da la curva según diferentes parámetros. 

No todos los bebés son iguales, por lo que no todos crecen y cogen peso igual, así que mientras yo vea a Lucy sana y que coge peso, no me preocupo en ir a pesarla semanalmente. Algún día hablaré de percentiles.

Después de las mediciones oportunas, de las preguntas de rigor y de todas esas cosas, tocaban las vacunas. Pero en lo que las preparaba me preguntó si ya la habíamos dejado con alguien para que se acostumbrara, mi contestación fue que yo no quería que se acostumbrara a eso, me salió del alma. No entiendo el afán por querer enseñarnos crianza en el médico.

Primero el Rotateq, que nos toca pagarlo a los papás y que es bebible, (que Lucy casi lo echa entero, angelito mío, con el pastón que cuesta) y después otros tres pinchazos. El tétanos en el muslito (o debería decir muslaco) izquierdo, y las otras dos en el derecho.

Se durmió sobre las 11 y se despertó a las doce llorando, no tenía fiebre. La pusimos hielo en ambos muslos y le dimos paracetamol por el dolor, porque si se lo podemos aliviar lo hacemos. Se cogió al pecho dispuesta a dormir, pero de nuevo se puso a llorar. Estuvimos un ratito dándola amor, cariñitos y juegos. Se morreó con Súper Papá de lo lindo, hizo cacota dos veces y en cierto momento nos hizo saber que quería dormir y nos pusimos a ello. Se dormiría casi a la 1, y excepto los despertares de hambrecita, hasta las 8 no ha vuelto a abrir el ojo y ha sido para hacer cacota dos veces (ahora le ha dado por hacerlas de dos en dos parece). Se ha vuelto a dormir a las 9 y veremos cuando despierta…

No ha sido tan malo como la otra vez la verdad. Los pinchazos los ha llevado mejor, y yo también, que estaba aterrada rollo madre. Cuando nos fuimos a dar el paseo por la tarde Lucy y yo, le dije a Súper Papá que no íbamos a volver para no tener que ir al médico. En ese plan estaba. Y por la noche estábamos más preparados. La experiencia es un punto. Así que menos horrible, aunque si le preguntamos a Lucy a lo mejor piensa otra cosa.

Y con casi cuatro meses ya nos han dado la hojita de la alimentación complementaria y “consejos para padres”. Con algunas cosas me reía porque son de traca y de no entrar en la web de la AEPED ni de casualidad y otras no me han hecho nada de gracia, pero esto se merece un post precioso.

A parte de esto, el comentario extraño de la jornada fue que mientras Lucy no se salga de la tabla, no pasa nada.

¿Y qué pasa si se sale? ¿A alguien le ha pasado?

LAS PRIMERAS VACUNAS DE LUCY

Llevamos retraso con las vacunas. Nos dieron cita para la semana que Lucy cumplía 2 meses pero llamaron a Súper Papá diciendo que no tenían las vacunas todavía y que nos llamarían cuando las tuvieran. Nos dieron cita para cuando casi cumplía los 3 meses… En fin. No solo hemos tenido que pagar las vacunas del rotavirus (Rotateq) y del neumococo (Prevenar), que por cierto cuestan una pasta si no que mi hija se ha vacunado con casi tres meses (12 semanas) de las vacunas de dos meses. ¡Viva la Sanidad Pública de este país!

Recientemente me han informado que el Ministerio de Sanidad volverá a poner gratuita la vacuna del neumococo (Prevenar) a los bebés nacidos en 2014 a partir de abril, así que por lo menos la segunda y la tercera dosis nos salen gratis. No sabéis que alegría, porque parecerá una tontería pero nos hemos gastado más de 140€ y tendríamos que desembolsar la misma cantidad cada dos meses, tres veces. Y yo pienso en esa gente que está en el paro, o se acaba de quedar sin trabajo, o que solo trabaja uno de los dos como es nuestro caso. ¿Cómo podrán afrontar un gasto así? No entiendo que en algo tan importante y necesario haya recortes cuando se están salvando bancos con nuestro dinero. Porque además, si son vacunas obligatorias ya en el 2015, ¿qué pasa con esos niños que anteriormente no se han vacunado? Es un completo despropósito. #meenciendo

Lo malo e inevitable de este tema son los pinchazos que se llevó mi Lucy…

También le tocaba la revisión de los 2 meses, y como tiene casi 3, está enorme. Mide 61 cm y pesa 6,790 kg, así que tanto la enfermera como la pediatra alucinaban con lo grande que está: “parece una niña de 4 meses” decían. Me hicieron las típicas preguntas de qué, cómo y cuánto come Lucy: Leche materna, a demanda, lo que ella quiera. Me preguntó la enfermera que cuanto tiempo estaba al pecho y le dije que ahora que es más mayor y ha aprendido a mamar, en 10-15 minutos lo tiene solucionado, pero creo que ella se pensó que era YO la que la ponía solo 10 minutos.

Al parecer está tan grande que tiene percentil 95 y hablaban entre ellas diciendo que “no podían echarme la bronca, porque era a demanda y solo 10 minutos”. Pasé de decirles que se equivocaban. No voy a poner a mi hija solo 10 minutos al pecho como si la pusiese a dieta, ¡faltaría más! Y tampoco entiendo si en ese momento se creían que eran mi madre y tenían derecho para regañarme como si yo fuese una niña pequeña… Menos mal que no lo hicieron, ¡qué miedo! (guiño, guiño)

Tengo la teoría de que Lucy ha crecido tanto de alto como de ancho muy rápidamente y que si empieza, como sería normal, a coger peso más lentamente, bajaría de percentil y “mis madres postizas” me regañarían. Pero no creo porque mi niña es de buen comer. Espero que tampoco me digan que es que mi leche no la alimenta y me manden cereales a los 4 meses… Esas cosas raras que suelen mandar los pediatras.

Durante toda esta parte de la visita al pediatra, Lucy estaba contenta y risueña, porque es tan mona que la enfermera le hacía carantoñas y cucamonas, así que Lucy sonreía, estaba tranquila y confiada. Pero cuando llegó el momento de la vacuna, la enfermera la tumbó y nos dijo que la sujetasemos las piernas. Yo tuve que sujetarla. Solo recordar como le cambió la cara a Lucy cuando noto el primer pinchazo y el llanto que vino después me pongo mala. Dos pinchazos en el muslito izquierdo y uno en el derecho, seguidos, sin tiempo a que se calmase o se recuperase… No sabía qué le estaban haciendo ni porqué le dolía pero le dolía… Y el llanto, desconocido para mi hasta ahora y completamente desgarrador.

La enfermera decía cosas como que luego no se acuerdan, que en seguida se le pasa… Todo mientras yo la consolaba y se me saltaban las lágrimas, y Lucy seguía llorando quejándose de lo mal que lo había pasado. Señora, claro que se acuerda, si no ya veremos la próxima vez que vayamos y ella recuerde que en esa consulta le hacen perrerías.

Me duele y me siento una inútil, que no la he protegido, porque iba con la idea de coger y abrazar a Lucy, que sobre mi regazo Súper Papá la agarrase la pierna y que así estaría más tranquila… Igual que los primeros pinchazos y perrerías que les hacen en el hospital, que estuvo consolada y protegida en todo momento, pero me da la sensación que en los centros de salud lo hacen todo como si estuviesen en una linea de montaje de una fábrica; ellos tienen su método y se lo hacen a todos los niños igual, no tienen delicadeza especial con ninguno ni miramientos, y me parece que si la próxima vez yo voy con otra idea es posible que tenga que discutir, porque seguramente no quieran hacer el esfuerzo de cambiar el guión.

Nos dijeron que le diesemos Paracetamol (Apiretal) solo si le subía la fiebre a 38º. Esa noche Lucy se durmió, le costó pero como siempre… Sobre la una, al poquito rato de dormirse se despertó con llanto inconsolable, no paraba ni siquiera meciéndola de pie y estaba claro que algo le dolía, no tenía fiebre pero tampoco se calmaba, así que desperté a Súper Papá. Yo estaba convencida de que le dolía algo y tenía los muslitos rojos y calientes, así que cogí hielo que al final no usamos porque en pocos minutos Súper Papá la durmió. Pero al poquito rato, y digo poquito porque los hielos seguían como piedras, volvió a despertarse. No tenía fiebre pero tenía los muslos rojos y calientes, le dolían seguro.

Entre mimitos y canciones la pusimos hielo y decidimos que como el paracetamol también es para el dolor, Lucy no tenía por qué seguir pasándolo mal. Después de dárselo se durmió hasta la mañana.

No ha tenido más efectos secundarios. Pero yo si tengo miedo a las siguientes y después del trato recibido si ella supiese que todavía le quedan más pinchazos, también tendría miedo.

¿Cómo haces para consolar a tu bebé durante una vacuna?

¿Cómo le tratan en el centro de salud?